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MIK's 中上級エアロ

畑田美紀

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大好きなアクア 1
商品コード:
FR1302

大好きなアクア 1

ジャンル: アクア
収録時間: 68分
通常価格(税込): 4,500円
メンバー価格(税込): 2,300円
関連カテゴリ:
DVD一覧
DVD一覧 > アクア
インストラクター/トレーナー > ま行 > 松浦 翼

※商品コードがFR,FLで始まるDVD、CDご購入の方へ
商品のパッケージが変更になります。詳しくはこちらをご確認ください

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Fit-iメンバー 【AQUA】 DVD 2021年5月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。





皆様こんにちは!今回も盛り沢山でご紹介しているコリオグラフィーは、柔軟性アップや筋力アップ、バランス力アップなど、様々な面から体にアプローチできる内容です。
1ブロック目はスピードの変化、2ブロック目はアーティスティックスイミングの様な一体感、3ブロック目はジャンプを加えた強度UP、4ブロック目は背面で浮かぶ難度のあるコリオをご紹介。丁寧なブレイクダウンを行い半年間同じ内容でも、参加者の方々が飽きずに踊っていただけます。ご紹介している4ブロックを繋げて踊る事も可能でコリオを自由に使い回し出来ます。
私の大好きなコリオグラフィーを皆様も一緒に楽しんでみてはいかがでしょうか?是非是非ご活用ください。





 vol.49,vol.79,vol.105使用










※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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