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仕込みエアロ

東山 紗衣子

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MATSUKAYA AERO 2
商品コード:
FR1275

MATSUKAYA AERO 2

ジャンル: 中上級エアロ
収録時間: 75分
通常価格(税込): 4,500円
メンバー価格(税込): 2,300円
関連カテゴリ:
DVD一覧
DVD一覧 > 中上級エアロ
インストラクター/トレーナー > ま行 > 松本 佳耶
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Fit-iメンバー 【AERO】 DVD 2021年1月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。





このDVDでは、中上級者向けのコリオ(32カウントシンメトリー)を5ブロックご紹介します。
今回はブレイクダウンから完成形までの内容に偏りが無いよう様々なフットパターン、展開方法を用いて構成しております。1ブロックと2ブロックの展開や足運びが似ていて、迷ったり偏りを感じたことはありませんか?
展開方法やフットパターンの組み合わせを意識することで、ブロックごとに新鮮な気分で楽しめるほか、覚えやすくストレスフリーなコリオになります。ダイナミックに気持ちよく動ける内容、面が変化する内容、ハイインパクトを含めた強度の高い内容など色の異なる5ブロックをお楽しみください!
レイヤリングで難度の調整が可能ですので、ご自身のクラスレベルに合わせてご活用頂けましたら幸いです。





 vol.91,vol.92使用










※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。

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