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Aero by さんのびくす 2

三宮慶祐

4,500円

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AERO EVOLUTION 1
商品コード:
CT177

AERO EVOLUTION 1

~Body Motion~

ジャンル: エアロビクス
収録時間: 48分
通常価格(税込): 4,500円
メンバー価格(税込): 2,300円
関連カテゴリ:
DVD一覧
インストラクター/トレーナー > た行 > 高田 巖
DVD一覧 > 中上級エアロ

※商品コードがFR,FLで始まるDVD、CDご購入の方へ
商品のパッケージが変更になります。詳しくはこちらをご確認ください

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今回のDVDでは、ローインパクトを中心に動きをまとめました。様々なレイヤリングを取り入れていますが、その中でも今流行のダンステイストも要素も少し入れてみました。


例えば、ダンスエアロにチャレンジしてみたい!という方でも愉しめるように構成しました。でもエアロビクス以外のダンスの経験がないから不安....と思う方でもわかりやすく一つずつ展開しています。同じ動作でもアクセント一つ入れるだけで表現がかなり変わり、いつものエアビクスと違って、より新鮮な感じになります。


そして身体全体をスムーズに使い、リズムに合わせて動く愉しさも感ることができます。まさにBodyMotin!身体全体で表現する事でモチベーションも上がり、参加者とのコミュニケーションもさらに取りやすくなると思います。ぜひ皆さんもテレビの前で一緒にリズムを感じながら動いてみてください。


高田 巖





※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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