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Fit-iメンバー 【LIVE DANCE AERO】 DVD 2020年09月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
ダンスエアロビクスのクラスです!
今回のクラスでは、アイソレーションやアップとダウンのリズム取り、そしてエンカウントなどのストリートダンスの要素がふんだんに盛り込まれています。
エアロビクス特有の移動パターンを含む動き、ダンス特有のしなやかな動きをMIXさせ動いていきます。
身体の深い部分の筋肉をしっかりと使い、最後はスタイルを出して踊り込んでいきましょう!!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。