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Fit-iメンバー 【LIVE AERO】 DVD 2020年06月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
皆様こんにちは、インストラクターの高島玲佳です。
このレッスンではエアロビクスならではの移動感を保ちながら、程良く強度&難度を上げていき、方向をアクセントに進めていきます。移動が心地よく、また時にドキッと刺激になることで高揚感を味わって頂けたら嬉しいです。
Liveならではの皆様とのコミュニケーションや空気感を何より楽しみにしています。
どうぞよろしくお願い致します!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。