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Fit-iメンバー 【DANCE AERO】 DVD 2020年04月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDではダンスエアロのコリオグラフィーを5ブロックご紹介します。
ダンスは、「動き方=魅せ方」によって、様々なテイストを表現することができます。ただコリオグラフィーを伝えるだけではなく、「どのように身体を使うか」「どのような表現をするか」を、インストラクターが参加者に指導することがとても大切になります。そのためにはコリオグラフィーを作る段階から、手の位置や向き、リズムの取り方、ファイナルソングを使用する場合は歌詞やメロディーとの融合など…細かいところまでこだわりを持つことが指導力アップに繋がります。
また今回はシンプルな動きになり過ぎないよう、「リズムチェンジ」「ターン」「面替え」も取り入れ充実した内容に仕上がるよう工夫しています。
ダンスエアロのクラスだけではなく、エアロビクスのクラスにもご活用いただけますので参考にしていただけますと幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。