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Aerobic Dance Exercise 2 ~初中級編~
商品コード:
FR1224

Aerobic Dance Exercise 2 ~初中級編~

「自分で動く」を促すために

ジャンル: 初・中級エアロ
収録時間: 60分
通常価格(税込): 4,500円
メンバー価格(税込): 2,300円
関連カテゴリ:
DVD一覧
インストラクター/トレーナー > ま行 > 三木田 和香奈
DVD一覧 > 初・中級エアロ

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Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2020年04月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。





初中級クラスでは入門や初級のクラスよりもコリオの難度や展開スピードが上がります。方向が変わったりターンが入ったり、インストラクターが視界から見えなくなる動きも出てきます。そのため、動きの伝え方を疎かにすると脚が止まったり脱落者が続出します。
出来る限りそのようなことを防ぐため、参加者にはいつ、どのように、どの方向に向かって動くのか、ポイントはなんなのか?という事を展開中に明確に伝え、最終的には参加者がインストラクターを見なくても自分で動けるように導くことが大切です。
今回のDVDでは上記のことを踏まえ、初中級クラスにステップアップした方が「そこはどうやるのだろう?」という部分を分かりやすく指導するポイントをお伝えします。
内容は主に「バーバルキューイングの活用」「クラス終盤で自力で動ける為のキューイングの出し方」についてお伝えします。皆さまのヒントにしていただけますと幸いです!





 vol.37,vol.38使用










※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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