現在のカゴの中
合計数量：0
商品金額：0円
商品カテゴリ
カレンダー
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
※赤字は休業日です
ログイン
Fit-iメンバー 【LIVE STEP】 DVD 2019年09月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
中上級ステップのクラスです。
ステップエクササイズでの足の運びやターン、これらの難しい動きが上手く出来ようになる為には足を置く位置や体の方向が非常に重要です。
楽しくのびのびと動きながら、身体の使い方も意識してみませんか?少しの意識でいつものレッスンが、より安全に、より楽しくなるはず!
今回はそのヒントをたくさんお伝えしたいと思っております。
STEPならではの達成感や爽快感を是非、一緒に味わいましょう!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。