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Odd Number(オッドナンバー/奇数)を使った、Odd(風変わり)?なエアロビクスをお届けいたします。簡単な動きにアクセントやリズムを多用して変化させながらコンビネーションを展開していきます。
通常エアロビクスで使用する音楽は4×8Cの連続で構成されているので、動きの反復・リズムの取り方などは自然と偶数(2/4/6)になりやすいと思います。
しかし、"3"という数字(奇数)を意識してコンビネーションを作成することで、今までとは違ったバリエーションが生まれてくるのを感じてみてください。"Odd Number"を活用の仕方を学習してみてください。
竹井 伯夫
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。