JavaScript を有効にしてご利用下さい.
合計数量:0
商品金額:0円
流れる! SYMMETRY AERO 2
江川すみれ
4,500円
2,300円
NEW(7)
おすすめ(11)
先行(7)
DVD一覧(2242)
初・中級エアロ(189)
中上級エアロ(405)
Live エアロ(172)
初・中級ステップ(157)
中上級ステップ(309)
Live ステップ(139)
ダンスエアロ(202)
Live ダンスエアロ(126)
Live バラエティ(6)
アクア(204)
ラテンエアロ(27)
ウォームアップ(18)
ハイインパクト(1)
16カウント(5)
格闘技(11)
シニア(27)
ボール / コンディショニング(35)
ヨガ(21)
ピラティス(15)
ビジネスセミナー(50)
MIZUNO AQUA(12)
イベント(22)
その他(17)
一般向け(73)
トレーナー向け(83)
FIT NAVI特典対象(8)
コンテスト直前特集(32)
機能改善DVD(2)
CD一覧(480)
インストラクター/トレーナー(2565)
あ行(559)
か行(480)
さ行(359)
た行(463)
平 千恵子(3)
高柴 大雅(39)
高島 リサ(7)
高島 玲佳(69)
高田 巖(15)
高橋 彩(1)
たかはし ごう(7)
高橋 博子(8)
高橋 順彦(18)
高村 利恵(5)
高山 英士(51)
瀧本 早苗(2)
田口 優喜(19)
竹井 伯夫(3)
武井 亮子(16)
竹内 智樹(10)
武内 のぞ美(4)
竹内 悠喜(5)
竹内 佳乃(1)
竹ヶ原 佳苗(20)
竹上 智哉(1)
田沢 優(3)
橘 千鶴(5)
田中 いずみ(6)
田中 かおり(1)
田中 咲百合(19)
田中 小夜子(16)
田中 舞(4)
田中 満(1)
田中 優子(2)
谷 麻美(2)
谷口 綾子(4)
田淵 美菜子(19)
玉川 純子(5)
チーム北陸(1)
柘植 由美根(3)
土田 真由(3)
露久保 俊彦(13)
寺本 強(7)
時松 岳哲(2)
富田 美香子(1)
飛田 大輔(3)
冨岡 広希(23)
冨田 千晶(8)
叶夢(8)
戸村 浩子(4)
豊田 美樹(2)
な行(189)
は行(357)
ま行(179)
や行(127)
ら行(5)
わ行(42)
海外(29)
Tool/Goods(5)
からだワーク(16)
FILICS(29)
※赤字は休業日です
※「メンバー価格」でのご購入は別途「FiT-iメンバー」への登録(月会費有り)が必要です。
バリエーションを楽しもう
※商品コードがFR,FLで始まるDVD、CDご購入の方へ 商品のパッケージが変更になります。詳しくはこちらをご確認ください
Fit-iメンバー 【AQUA】 DVD 2019年10月号収録 FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
Fit-iメンバー 【AQUA】 DVD 2019年10月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
今回のテーマは「バリエーションを楽しもう」です。特にコンビネーションの展開法に着目した内容になります。ベースの動きから丁寧にレイヤリングを重ね、アレンジを加える方法を4ブロックご紹介します。
1つの動きに対して様々な変化要素を加え、あえて遠回りをしながらその効果を身体で感じる事は、楽しさの演出だけでなく参加者の満足感から継続率アップに繋がります。指導に関しては動作を明確に伝えるテクニック、注目を集めるコツ、参加者のやる気を引き出す言葉がけ、を意識して取り入れています。
いつものコリオ発想に付け加える事でマンネリコリオが新鮮な印象になるはずです。是非みなさまの引き出しに付け加えていただければ幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。