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Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2019年3月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、ステップクラスを行う上で私がもっとも大切にしている基礎の部分をお伝えします。
自分の経験の中でお客様に早い段階で知ってもらい、体になじませてもらえると良いなと感じたものをご紹介します。内容としては、リニア展開で基本と動作とそのバリエーションを紹介、後半は初中級レベルでのバリエーションなど、テーマごとに動きながら説明しています。例えば車の運転に交通ルールがあり、それを学びつつ実地に入るように、クラスもレッスンを進めていく上での進め方や基本となるルール、独特の単語があります。
私が入門初級クラスでゴールに置いているのは、自分のクラスだけでなく他の先生のクラスに参加しても、たいてい使う動きや単語、進め方などを習得することです。内容は地味でありますが観てくださった方のお役に立つことを願っています。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。