株式会社メッツ / MIK's ダンスエアロ 4

商品カテゴリから選ぶ

商品名を入力

現在のカゴの中

合計数量：0

商品金額：0円

商品カテゴリ

商品コード：: FR1159

MIK's ダンスエアロ 4

タメ(その場の動作)とフロー(移動のある動作)

畑田美紀

ジャンル:　ダンスエアロ
収録時間:　57分
通常価格(税込):　4,500円
メンバー価格(税込):　2,300円

関連カテゴリ：: DVD一覧; DVD一覧 > ダンスエアロ; インストラクター/トレーナー > は行 > 畑田美紀; DVD一覧 > コンテスト直前特集

※商品コードがFR,FLで始まるDVD、CDご購入の方へ
商品のパッケージが変更になります。詳しくはこちらをご確認ください

価格：

数量：

Fit-iメンバー【DANCE AERO】 DVD 2019年5月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。

このDVDでは、ダンスエアロのコリオグラフィーをご紹介いたします。
私がダンスエアロのレッスンで心掛けていることは、移動のある動作とその場の動作をバランス良く組み合わせることです。ダンスムーブを入れすぎるとその場の動作が多くなり、運動強度が下がりやすくなってしまいます。またニュートラル(次の動きはどちらの足からでもスタートできる)の状態が連続すると、お客様にとっては覚えにくい動きになってしまう可能性もありますが、適度にエアロビクスの動作を取り入れダイナミックに動けるパートを作ることで、これらは解消されやすくなります。
タメ(その場の動作)とフロー(移動のある動作)を組み合わせたメリハリのあるコリオグラフィーにご注目下さい!

　vol.98 , vol.99使用

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。