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Fit-iメンバー 【STEP】 DVD 2019年5月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
今回のDVDでは、ステップの中上級者向けのコリオグラフィーをご紹介させていただきます。
ステップエクササイズでは当たり前のことでもありますが、大きく動き、台をしっかり踏むと流れよく動くことができます。ですが、台の踏む位置や体重のかけ方1つだけでもコリオグラフィー全体の流れは変わってしまいますので注意が必要です。そのために必要な、難度のある動きでもより気持ちよくしっかりと動いていただくためのキューイングにも注目していただけたらと思います。
1ブロック目から2ブロック、3ブロックとブロックが上がるに連れて徐々に難度が上がっていく構成となっております。皆様のレッスンで何か1つでもヒントにして頂けますと幸いです。是非ご覧下さい!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。