エアロビクスを彩るものってどんなものがあると思いますか?移動、方向、リズム、ターン、インパクト、アームス、モード、etc…色んなものがありますよね。
もちろん基本はシンプルに、そこに様々な要素を足していって、最終的にエアロビクスの「多様性」を感じていただけるような内容に仕上げていきます。でも決して難しすぎず、動きを阻害しない自然な流れにもご注目ください。
このDVDの中で少しでも印象に残ったところがありましたら、ぜひ皆様なりの味付けでご自分の動きにしていただけると幸いです。いつもと違った動きも取り入れてお客様をアッと言わせてみて下さい。
新村 卓也
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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新村 卓也
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