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Fit-iメンバー 【STEP】 DVD 2019年4月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、中上級者向けのステップコリオグラフィーをご紹介します。
私がステップのレッスンで心掛けていることは、アプローチを多様に活用することです。正面に乗る「フロントアプローチ」、斜めに乗る「サイドアプローチ」、台の横を使う「エンドアプローチ」、台の上での動き「トップアプローチ」…これらのアプローチをバランスよく組み合わせることで、お客様は動きが覚えやすくなり運動効果もアップします。
分かりやすいキューイングとバランスの良いコリオグラフィーでチャレンジし、安心してご参加いただけるレッスンを目指しています。また今回は、フロアに頼り過ぎず台を十分に使うことを意識した内容にしています。そちらにもご注目いただければと思います。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。