少し前まで「エアロビ」と呼ばれていましたが、いつの間にか「エアロ」と言われるようになりましたね。ちょうどその頃からエアロの内容が変わってきた気がしませんか?今ではジャンルを超えて様々な要素を取り入れ、エアロをもっと楽しむようになりました。
今回お届けするのは、みなさんのコリオを新鮮に変えるスパイスです
ちょっと違う空間使いや間の取り方、ダンス要素をアクセントとして使うことなどスパイスは様々です。明日からこのスパイスを使って、より新鮮なコリオに変えてみませんか!?
西村 敦子
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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