Fit-iメンバー 【AERO】 DVD 2018年12月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、エアロビクス中級～中上級クラスなどで使えるコリオグラフィーを収録しています。今回はレギュラーレッスンでもイベントレッスンでも個人的に使いやすいカウントである、右24カウント・左24カウントのいわゆる「24カウントシンメトリー」をテーマにご紹介しています。
中上級のコリオグラフィーということで、リズムチェンジや早いターンなど多く入れていますので、シンプルな8カウントをプラスして32カウントシンメトリーとしても使える内容になっています。また、右足は前スタート左足は方向を変えてスタートや、どちらも前向きスタートだけど途中は横向きなど面の変化も多く入れていますので、皆様のクラスに合わせてアレンジして使ってみてください!
中上級クラスに合わせた間伸びしないように工夫した展開方法にも是非ご注目ください!皆さまのレッスンでお役立て頂けますと幸いです!
vol.91 ,
vol.93使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【AERO】 DVD 2018年12月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、エアロビクス中級～中上級クラスなどで使えるコリオグラフィーを収録しています。今回はレギュラーレッスンでもイベントレッスンでも個人的に使いやすいカウントである、右24カウント・左24カウントのいわゆる「24カウントシンメトリー」をテーマにご紹介しています。
中上級のコリオグラフィーということで、リズムチェンジや早いターンなど多く入れていますので、シンプルな8カウントをプラスして32カウントシンメトリーとしても使える内容になっています。また、右足は前スタート左足は方向を変えてスタートや、どちらも前向きスタートだけど途中は横向きなど面の変化も多く入れていますので、皆様のクラスに合わせてアレンジして使ってみてください!
中上級クラスに合わせた間伸びしないように工夫した展開方法にも是非ご注目ください!皆さまのレッスンでお役立て頂けますと幸いです!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。