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Fit-iメンバー 【AERO】 DVD 2018年09月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、旬な手法からベターな手法まで幅広く取り入れてコリオグラフィーを展開していきます。
エアロビクスは展開次第で難度も強度も大きく変化してしまいますので、レベルや参加者に応じてエクササイズを上手くコントロールできる術が必要です。特にエアロビクス指導者向けに大事な細かいポイントも丁寧に解説することで、一見難しく感じがちなプログラミングや展開方法も理解しやすい内容となっています。ついついマンネリ気味になりがちなレギュラーレッスンでも、普段とは異なるプログラミングを採用するだけで、いつもと同じ振り付けが違った角度で楽しむ事が出来るようになります。毎月のコリオ作成に頭を悩ませているインストラクターの皆様にお届け致します!
是非このDVDをご覧頂き、レッスンの参考にして頂けましたらとても嬉しいです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。