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Fit-iメンバー 【LIVE AERO】 DVD 2018年05月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
中上級のエアロビクスクラスです。
私のクラスでは何よりもリードを大切にしています。リードを聞いていたら自然に体が動く、難しそうに見えたものもよく聞いて動くことで「できた」と感じて頂ける、そんなレッスンを心がけています。
リズムチェンジ、方向転換、チャレンジ部分も盛りだくさんですが、スムーズな展開、皆さんを導くポイントをしっかりお伝えすることで最後まで気持ちよく動いて頂けるレッスンとなっております。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。