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Aero by さんのびくす 2

三宮慶祐

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ピラティスサークル 基礎
商品コード:
SE109

ピラティスサークル 基礎

身体感覚への気づきを高める

ジャンル: ピラティス
収録時間: 79分
通常価格(税込): 5,500円
関連カテゴリ:
DVD一覧
インストラクター/トレーナー > さ行 > 櫻井 淳子
DVD一覧 > ピラティス

※商品コードがFR,FLで始まるDVD、CDご購入の方へ
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ピラティスサークルは、ジョセフ・ピラティスが考案した用具のうちの一つです。シンプルな動きで身体感覚をより良くすることができるので、初心者の方にも安心して提供することができます。
ピラティスを指導する中で、どこをどのような感覚で使うべきかを指導するのに苦労することはありませんか?ピラティスサークルなら、自分自身で今どのように動いているのかを明確に感じることができます。それによりコントロールされた動きが意識でき、さらに良い動きへと導きます。
このDVDでは、ピラティスサークルを初めて使う方にも安心して提供できるエクササイズを集めました。初心者の方への指導やウォームアップとして、またはいつものクラスに変化をもたらすツールとしてご活用下さい。








※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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