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Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2017年03月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
皆さん、こんにちは!フィットネスインストラクターの、静 康一です。今日、フィットネスクラブで展開されているプログラムは多様化しており、その半面ステップエクササイズなどの従来のプログラムがクラブからどんどん減少しています。フィットネスのファンを増やすためにも、また自身の仕事を今後も守るためにも、レッスンに参加されるお客様にレベルアップして頂くことも大切ですね。
このDVDでは、お客様を初級から中級へと導きやすいように、そしてステップアップしやすいな…と感じる動作を分解し、織り交ぜております。ステップエクササイズの醍醐味であるステップ台の昇降運動をしながら、運動効果を引き出し、さらにインストラクターとのコミュニケーションで楽しさを感じて頂ける、そんなクラスを目標とした内容です。
このDVDをご覧いただいたインストラクターの方はもちろん、レッスンに参加されるお客様のお役に立てれば、幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。