Fit-iメンバー 【LIVE DANCE AERO】 DVD 2016年10月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
中級レベルのダンスエアロビクスレッスンです。
今回は、よりダンススタイルを重視したコリオグラフィーをお届けします。
ダンススタイルならではのリズムの取り方、ステップ、身体の使い方をお伝えしていきます。全身でビートを感じ、体幹を使って動くことでしっかり汗もかいていきます。
ラストは曲に合わせて踊り、達成感も味わっていただける内容です!
171 畑田美紀ダンスエアロ用MIX使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【LIVE DANCE AERO】 DVD 2016年10月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
中級レベルのダンスエアロビクスレッスンです。
今回は、よりダンススタイルを重視したコリオグラフィーをお届けします。
ダンススタイルならではのリズムの取り方、ステップ、身体の使い方をお伝えしていきます。全身でビートを感じ、体幹を使って動くことでしっかり汗もかいていきます。
ラストは曲に合わせて踊り、達成感も味わっていただける内容です!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。