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Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2016年07月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
皆様、こんにちは。フィットネスインストラクターの静 康一です。このDVDではスーパーシンメトリー展開でのコリオグラフィーを紹介しております。
様々なスタイルのレッスンが展開されるなか、STEPエクササイズならではの、強度を確保したコリオグラフィーをシンプルに、かつスムーズに展開しております。また、レッスン中に必要な指導にもフォーカスしております。「どのように動くのか」「どこに効果があるのか」「お客様は今どんな状態なのか、しっかり観察する」といった、みなさんのフィットネスファンを増やすヒントもふんだんに盛り込んでおります。
このDVDが、インストラクターの皆さんにとっても、その目の前のお客様にとっても、楽しくフィットネスを続けるための、小さなきっかけになれれば嬉しい!そういう気持ちで収録させて頂きました。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。