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エアロサーキット
商品コード：
FL214

エアロサーキット

三木田 和香奈
ジャンル:　Live エアロ
収録時間:　72分
通常価格(税込):　4,900円
メンバー価格(税込):　3,400円
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Fit-iメンバー 【LIVE AERO】 DVD 2016年06月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。





楽しいフィットネスライフを送り続けていくために、コンディショ二ングや基本的なトレーニングを取り入れてみませんか?
今回ご提供するクラスは、エアロビクスとトレーニングを交互に行うサーキット形式の運動量豊富なクラスです。エアロパートで有酸素運動を、合間に自重エクササイズを取り入れています。




　143 三木田和香奈エアロビクス用MIX使用







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