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このDVDはダイナミックに動くアクアダンスのコンビネーションをご紹介いたします。
コンビネーション展開法は、数種類の異なる動きの組み合わせを繰り返し行う方法です。何度も動きを繰り返すことで 動きを習得し、覚えていくので、達成感が得られます。
内容は、異なる基本動作の組み合わせに、バリエーション要素を加えて、クリエイティブな内容に仕上げています。全部で左右シンメトリーなコンビネーションを4ブロック実施し、強度と難易度のバランスを考え、又筋バランスよく構成し、動きを丁寧に、スムーズに展開しています。
皆さんがプログラム作成で、迷った時、このDVDが役に立ちますよ。よくご覧になって、構成法やブレイクダウンの参考にしてください。
三浦 栄紀