Fit-iメンバー 【AQUA】 DVD 2016年01月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
皆さんこんにちは。インストラクターの脇坂哲平です。今回はアクアビクスのコリオをご紹介していきます。
皆さんはアクアビクスのレッスンの際、レイヤリングの中に移動は入っていますか?今回は移動のバリエーションを私なりにまとめてみました。どうしても横移動だけなど、ただやみくもに移動するのではなく、前後の動きとのつなぎはスムーズなのか、単調ではないか。そういったところにも注目して見ていただけたらと思います。また、普段私はレッスンの際にマイクを使いません。お客様がコリオを理解し、スムーズに動いていただくために出すボディキューなどにもご注目いただければ幸いです。
vol.40 ,
vol.46使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【AQUA】 DVD 2016年01月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
皆さんこんにちは。インストラクターの脇坂哲平です。今回はアクアビクスのコリオをご紹介していきます。
皆さんはアクアビクスのレッスンの際、レイヤリングの中に移動は入っていますか?今回は移動のバリエーションを私なりにまとめてみました。どうしても横移動だけなど、ただやみくもに移動するのではなく、前後の動きとのつなぎはスムーズなのか、単調ではないか。そういったところにも注目して見ていただけたらと思います。また、普段私はレッスンの際にマイクを使いません。お客様がコリオを理解し、スムーズに動いていただくために出すボディキューなどにもご注目いただければ幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。