Fit-iメンバー 【LIVE DANCE AERO】 DVD 2015年12月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
こんにちは!FiT-i Live初登場、静岡県を中心に活動中の西ジェフィーです。
大きな動作を多く取り入れ、なるべく汗をかく、というエアロビクス本来の動きや、柔らかくしなやかな動きにも挑戦しつつ、身体の隅々までアプローチをしていきたいと思っています!
頭の運動も忘れずしっかりと頑張るところは頑張り、誤魔化すところは笑って誤魔化し、楽しい時間をともに過ごせたらと思います!是非、ご覧ください。
123 西 ジェフィーダンスエアロ用MIX使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【LIVE DANCE AERO】 DVD 2015年12月号収録
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こんにちは!FiT-i Live初登場、静岡県を中心に活動中の西ジェフィーです。
大きな動作を多く取り入れ、なるべく汗をかく、というエアロビクス本来の動きや、柔らかくしなやかな動きにも挑戦しつつ、身体の隅々までアプローチをしていきたいと思っています!
頭の運動も忘れずしっかりと頑張るところは頑張り、誤魔化すところは笑って誤魔化し、楽しい時間をともに過ごせたらと思います!是非、ご覧ください。
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