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Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2015年12月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
ステップならではのフットパターンと言えば、『跨ぐ』と『越える』
台があるからこそ楽しめるこの2つの動きのうち『跨ぐ』にスポットを当てて掘り下げます。例えばおなじみのベーシックステップだって、ベーシックストラドルにするだけで三つの要素が変わります。
①体の向き②足の動かし方(足を広げて降りる)③インストラクターとお客様の位置関係
基本のベーシックステップは容易にマスターしていただけるのに、ベーシックストラドルにした途端にお客様の足がピタッと止まってしまった経験は、恐らく皆さんがお持ちのはず。つまり、お客様にとっては「激変」だということです。
今回の作品は、初心者の方にも楽しんでいただけるストラドルパターンへの導き方から、初中級、中級バリエーションのスムーズな展開法までのご提案です。跨ぐことを上手に教えられると、それだけで日頃の足幅も広がり、運動量やステッピングスキルの向上を促すこともできますよ!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。