Fit-iメンバー 【STEP】 DVD 2015年10月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
皆様はステップレッスンで、どんな要素を含んだレッスンをされていますか?要素には、床・台の上、強度・難度などたくさんありますが、それらのものをどんなふうに押し出していくかで、レッスンの雰囲気は大きく変わります。また、それぞれの要素の配分によっても、そのレッスンの雰囲気や色などが変わると思います。もちろん、そういった要素の配分により、皆様それぞれのレッスンへのオリジナリティを高める必要があると思います。
今回はそんな中でも、まずはそれらの要素をバランスよく盛り込んだコリオをご紹介いたします。あくまでも私自身のバランスの感覚ですが、そういった部分は皆様のインストラクションでしっかりカバーし、よりよいレッスンへと取り組んでみましょう。
vol.50 ,
vol.49使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【STEP】 DVD 2015年10月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
皆様はステップレッスンで、どんな要素を含んだレッスンをされていますか?要素には、床・台の上、強度・難度などたくさんありますが、それらのものをどんなふうに押し出していくかで、レッスンの雰囲気は大きく変わります。また、それぞれの要素の配分によっても、そのレッスンの雰囲気や色などが変わると思います。もちろん、そういった要素の配分により、皆様それぞれのレッスンへのオリジナリティを高める必要があると思います。
今回はそんな中でも、まずはそれらの要素をバランスよく盛り込んだコリオをご紹介いたします。あくまでも私自身のバランスの感覚ですが、そういった部分は皆様のインストラクションでしっかりカバーし、よりよいレッスンへと取り組んでみましょう。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。