JavaScript を有効にしてご利用下さい.
合計数量:0
商品金額:0円
コンビネーション STEP
高山英士
4,500円
2,300円
NEW(7)
おすすめ(5)
先行(7)
DVD一覧(2326)
初・中級エアロ(201)
中上級エアロ(417)
Live エアロ(184)
初・中級ステップ(169)
中上級ステップ(321)
Live ステップ(139)
ダンスエアロ(214)
Live ダンスエアロ(126)
Live バラエティ(6)
アクア(216)
ラテンエアロ(27)
ウォームアップ(18)
ハイインパクト(1)
16カウント(5)
格闘技(11)
シニア(27)
ボール / コンディショニング(35)
ヨガ(21)
ピラティス(15)
ビジネスセミナー(50)
MIZUNO AQUA(12)
イベント(22)
その他(17)
一般向け(73)
トレーナー向け(83)
FIT NAVI特典対象(8)
コンテスト直前特集(32)
機能改善DVD(2)
CD一覧(480)
インストラクター/トレーナー(2649)
あ行(580)
か行(502)
さ行(370)
た行(478)
平 千恵子(3)
高柴 大雅(39)
高島 リサ(7)
高島 玲佳(71)
高田 巖(15)
高橋 彩(1)
たかはし ごう(7)
高橋 博子(8)
高橋 順彦(18)
高村 利恵(5)
高山 英士(53)
瀧本 早苗(2)
田口 優喜(19)
竹井 伯夫(3)
武井 亮子(17)
竹内 智樹(12)
武内 のぞ美(6)
竹内 悠喜(7)
竹内 佳乃(1)
竹ヶ原 佳苗(20)
竹上 智哉(1)
田沢 優(3)
橘 千鶴(5)
田中 いずみ(6)
田中 かおり(1)
田中 咲百合(19)
田中 小夜子(16)
田中 舞(4)
田中 満(1)
田中 優子(2)
谷 麻美(2)
谷口 綾子(4)
田淵 美菜子(19)
玉川 純子(5)
チーム北陸(1)
柘植 由美根(3)
土田 真由(3)
露久保 俊彦(13)
寺本 強(7)
時松 岳哲(2)
富田 美香子(1)
飛田 大輔(3)
都平 えり(2)
冨岡 広希(25)
冨田 千晶(8)
叶夢(8)
戸村 浩子(4)
豊田 美樹(2)
な行(193)
は行(361)
ま行(182)
や行(131)
ら行(5)
わ行(42)
海外(29)
Tool/Goods(4)
からだワーク(16)
FILICS(29)
※赤字は休業日です
※「メンバー価格」でのご購入は別途「FiT-iメンバー」への登録(月会費有り)が必要です。
※商品コードがFR,FLで始まるDVD、CDご購入の方へ 商品のパッケージが変更になります。詳しくはこちらをご確認ください
Fit-iメンバー 【STEP】 DVD 2015年08月号収録 FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
Fit-iメンバー 【STEP】 DVD 2015年08月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、ステップエクササイズの正しい足の踏み方を意識して作成したコリオグラフィーを紹介しています。シンプルなものから旬なもの、複雑なもの、パーフェクトシンメトリーやクロスフレージング、ヨーロッパスタイルの差し込み等、様々なパターンで展開していきます。
最近たくさんの手法も現れてきて、実際にどのように活用すべきかお悩みの方にとても便利な内容にしています。そしてステップエクササイズでは特に気をつけたいブレイクダウン。レイヤー中のわかりやすく無駄の無いブレイクダウンにもご注目ください。コリオグラフィーばかりに気をとらわれず、エクササイズの基本中の基本、運動量も考えた豊富な内容となっておりますのでご安心ください。
毎回、ステップのコリオの展開方法にお悩みの方は是非ご参考ください。皆様の普段のレッスンに少しでも活かしていただけたら幸いです。
vol.50 , vol.49使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。