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エアロビクスの醍醐味でもある、はじけるような(SPARK!)ダイナミックな動きをふんだんに取り入れた中上級レベルのコリオです。
誰でもわかるシンプルなベースムーヴから動き始め、リズムのアレンジ・面や移動方向の変化・スタイルの変化・インパクト・スピンなどの要素を一つひとつ重ねていき、完成形へと導いています。体の流れと強度を意識したレイヤリングの順番にも注目してご覧になってください。
印象に残った動きやアレンジがありましたら、皆さんのレッスンの参考にしていただけると嬉しいです!皆さんのレッスンに参加してくださるお客様が笑顔でいっぱいになりますように・・・!
山下 友希