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すぐに役立つ!!ステップコリオのノート
商品コード：
WC13

すぐに役立つ!!ステップコリオのノート

～かんたん・スムース指導法～

森西 美香
ジャンル:　ステップ
収録時間:　30分
通常価格(税込):　4,000円
メンバー価格(税込):　2,100円
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インストラクター/トレーナー > ま行 > 森西 美香
DVD一覧 > 中上級ステップ

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今、また熱い!人気上昇中のステップエクササイズ。近年、複雑で昇降の少ないコリオが出回る中、再びステップエクササイズの利点に注目が集まっています。

効率良くエネルギー燃焼が出来る。さらに安全な筋肉への刺激。今回は新しいうえに、安全で効果的、しかも楽しい内容。そして、ステップエクササイズ最新の指導システムが凝縮されています。明日から即使える内容です。


森西　美香





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