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MATSUKAYA DANCE AERO 6
松本佳耶
4,500円
2,300円
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※「メンバー価格」でのご購入は別途「FiT-iメンバー」への登録(月会費有り)が必要です。
※商品コードがFR,FLで始まるDVD、CDご購入の方へ 商品のパッケージが変更になります。詳しくはこちらをご確認ください
Fit-iメンバー 【LIVE STEP】 DVD 2014年11月号収録 FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
Fit-iメンバー 【LIVE STEP】 DVD 2014年11月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
今回はステップ。
細かいフットパターンではなくベーシックな動きを通し、身体をじっくりとコントロールしながら行うステップのクラスです。ステップで脂肪燃焼しながら身体の引き締め、体幹やバランス感覚などの強化をしていきます。
ステップの利点を最大限に活かした効果的なレッスンをお楽しみ下さい。
74 関川太一ステップ用MIX使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。