現在のカゴの中
合計数量：0
商品金額：0円
商品カテゴリ
カレンダー
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
※赤字は休業日です
ログイン
Fit-iメンバー 【DANCE AERO】 DVD 2014年10月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、シンプルなエアロビクスにダンスのスパイスを少し加えたものから、ダンス味の濃い振付けを楽しむものまで、5ブロックを紹介しております。
また、各ブロックでは様々なダンスのジャンルをイメージしたアレンジとなっております。そして、その展開方法も様々です。アシンメトリーの構成を2ブロック含んでおりますので、振付けとして楽しんだり、ご自身でリードチェンジムーブメントと入れ替えていただく事でシンメトリーの構成に変化させる事も可能だとい思います。ダンスエアロを楽しみながら、ファンクショナル(機能的な)ボディを作っていきたいと思っています。ダンスエアロ ASAMIX ver.をご覧ください。少しでも皆様のお役に立てたら嬉しいです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。