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Fit-iメンバー 【DANCE AERO】 DVD 2014年07月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、32カウントシンメトリーで構成されたダンススパイスたっぷりの振り付けを5ブロックご紹介します。
なんといってもバリエーションの変化をつけやすいのがダンススタイルの利点ですが、今回の内容もエアロビクスのレッスンでもご活用いただけるものから、よりダンス色が濃いものまで様々です。しかもエクササイズ効果も考慮した動きを積極的に取り入れ、全身をうまく使って動く魅力あふれるコリオグラフィーとなっていますので、その辺りも合わせてご覧下さい。
時には動きそのものを楽しんだり、時にはその表現を楽しんだりなど、多くの可能性を含んだとっておきの一枚です。このDVDが困ったときの「Library」として、みなさんのレッスンの手助けとなることができたら幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。