現在のカゴの中

合計数量：0

商品金額：0円

カゴの中を見る
エアロテンプレート 2
商品コード：
FR766

エアロテンプレート 2

参加者の運動効果に向けての提案

三井 俊一
ジャンル:　初・中級エアロ
収録時間:　54分
通常価格(税込):　4,500円
メンバー価格(税込):　2,300円
関連カテゴリ：
DVD一覧
インストラクター/トレーナー > ま行 > 三井 俊一
DVD一覧 > 初・中級エアロ

※商品コードがFR,FLで始まるDVD、CDご購入の方へ
商品のパッケージが変更になります。詳しくはこちらをご確認ください

  • 価格：
数量：

Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2014年05月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。





初中級エアロビクスのクラス作りの提案をします。前作と同様に初級クラスの動きをテンプレート(型)に見立てて、強度や難度の要素を加えて中級クラスに変化させます。
初級と中級は、全く別物という考えではなく、初級の要素を活かしながら中級クラスに仕上げます。この作業の繰り返しで、参加者に飽きさせない内容の提供が可能になります。加えてコリオグラフィーの作成がきっと楽しくなるはずです。私自身、毎月コリオ作りに悩む事なく、比較的短い時間でコリオグラフィーを作成出来ています。
今回は、谷川原光彦インストラクターと共に楽しく、それぞれのバリエーションを紹介します。このDVDが、皆さまのクラス作りのヒントになる事を願っています!

　vol.2　,　vol.35　,　vol.5使用







※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
このページの先頭へ