中上級のエアロビクスクラスです。レッスン中、コリオに追われていたり、流れを意識せずに動いていたりしていることってありますよね。では逆に、「解放感」に触れる瞬間ってありますか。大小様々な解放感があると思います。簡単な言葉に言い換えると「気持ちよさ」になると思っています。例えば、コリオが完成して新たな動きを覚えなくてもよくなった時、アレンジやアクセントで動きやすく感じた時など。そんな感覚に触れながらエアロをしてみませんか。
76 早川大補エアロビクス用MIX使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
中上級のエアロビクスクラスです。レッスン中、コリオに追われていたり、流れを意識せずに動いていたりしていることってありますよね。では逆に、「解放感」に触れる瞬間ってありますか。大小様々な解放感があると思います。簡単な言葉に言い換えると「気持ちよさ」になると思っています。例えば、コリオが完成して新たな動きを覚えなくてもよくなった時、アレンジやアクセントで動きやすく感じた時など。そんな感覚に触れながらエアロをしてみませんか。
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