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Fit-iメンバー 【STEP】 DVD 2014年02月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは中上級レベルのコンビネーションをご紹介しております。
どのブロックにおいても、様々な変換要素が加わったとしても、身体の流れや足の運びに無理のないよう動きを選択し、動きのつながりを考慮して作成致しました!展開においては、ストレスや混乱のないよう展開方法やレイヤリングの順序、タイミングを工夫していきました。特に後半のブロックではLINK(結びつける)を使って、強度が上がりすぎない、間延びしない、などのメリットをお伝えしています!
実際のレッスンで参考にして頂けるよう、キューイングのタイミングやポイント、動きを導いていく際の注意点なども多く組み込んでいます! そして、レイヤリングが必要か否かを判断して頂く、動きを選択するなどの方法で中上級まで幅広いレベルのレッスンで対応可能になります!
皆様の日頃のレッスンやコンビネーション作成のお役に立てば幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。