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みなさん、こんにちは!!坂田純子です。
STEP大好きな私が、皆さんに愛をこめて、この「Refreshing STEP」を提供させていただきます。「リフレッシング ステップ」とは「気持ちの良いステップ」の事です。足の運びがスムーズで大きく動け汗がかける!そんな気持ちの良いステップクラスをお楽しみください♪
DVDは5つの動きの分解過程が収録されています。簡単な基本ステップからすこしずつ強度や難度を重ね、解りやすく中上級へと導いていく様子が収録されていますので、中上級を始めて受け持つ方や、中上級の指導に自信が無いという方にも分解を整理しながら御覧いただけます。
レイヤリング(層を重ねるように強度と難度の壁を塗り替えていく手法)やカッティングハーフ(3つの左右対称の動きをつくり半分に割ってジグザグに繋げる方法)を楽しみながら、さぁ!気持ち良いSTEPクラスの扉を開きましょう!
坂田 純子