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このDVDでは、アクアダンスコンビネーションを4ブロックご紹介しています。『ウォーキング・ロッキング・シザース・ジャンピング』そこに様々な要素を盛り込み作成しました。
「抵抗面・スピード・移動・方向・面・リズム・運動ポジションetc」どの要素を皆さんは、よく利用していますか?好きなモノばかりで偏りはないでしょうか?コリオのマンネリ化の防止、そして全身の筋肉や関節を動かすためにも、様々な要素を理解し活用してみましょう。そしてコリオが完成してからの変化が見どころ!!真鍋テイストをお楽しみください。
このDVDが皆さんのコリオ作成に欠かせないものになれば幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。