ここ数年でダンスエアロがブームになっていますが、みなさんはもうトライされていますか?「格好良く踊れないからダンスはちょっと。。。」と思って敬遠されていませんか?実は私も9年前はそう思っていた一人です。確かにダンスは難しいのですが、簡単にエアロビクスの中に取り入れられる動きもあります。
このDVDでは、ダンスが苦手な方でも『エンカウント』を使うことで、いつもの動きをダンスっぽく変化させるコツをお伝えしています。収録したコンビネーションは、ちょこっとだけダンステイストを加えたものから、本格的なダンスっぽく仕上げたものまで幅広くあります。
ダンスエアロに初挑戦される方は、ちょこっとダンスバージョンから始めてみてください。きっといつものレッスンが新鮮に生まれ変わるはず。。。勇気をだして、Let's DANCE!
vol.1 ,
vol.32使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
ここ数年でダンスエアロがブームになっていますが、みなさんはもうトライされていますか?「格好良く踊れないからダンスはちょっと。。。」と思って敬遠されていませんか?実は私も9年前はそう思っていた一人です。確かにダンスは難しいのですが、簡単にエアロビクスの中に取り入れられる動きもあります。
このDVDでは、ダンスが苦手な方でも『エンカウント』を使うことで、いつもの動きをダンスっぽく変化させるコツをお伝えしています。収録したコンビネーションは、ちょこっとだけダンステイストを加えたものから、本格的なダンスっぽく仕上げたものまで幅広くあります。
ダンスエアロに初挑戦される方は、ちょこっとダンスバージョンから始めてみてください。きっといつものレッスンが新鮮に生まれ変わるはず。。。勇気をだして、Let's DANCE!
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