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Fit-iメンバー 【LIVE DANCE AERO】 DVD 2013年08月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
シンメトリー&アシンメトリーをミックスしたダンスエアロです。
その場の動きだけにならないようにスペースをふんだんに活用し、差し込み法などを活用し面変えにもチャレンジします。リズムチェンジなどで強度もつけたりとAgility(敏捷性)も養いながら頭もちょっと使った だけど どなたでも動きやすい内容になっています。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。