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MATSUKAYA DANCE AERO 6
松本佳耶
4,500円
2,300円
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一粒で何度も美味しい?!
※商品コードがFR,FLで始まるDVD、CDご購入の方へ 商品のパッケージが変更になります。詳しくはこちらをご確認ください
Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2013年08月号収録 FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2013年08月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、初級~中級レベルの64カウントのシンメトリーコンビネーションを紹介しています。
シンプルなんだけど、楽しいと感じて頂けるコリオグラフィーを提供することが、我々フィットネスインストラクターの腕の見せ所ですよね。「楽しいから、継続する」「継続するからこそ、効果を感じられる」のではないかと思います。
しかし、初級クラスとなると、30分~40分程度のショートレッスンで設定されている会社が多いと思います。限られた時間の中ではいろんなコンビネーションを考えたとしても、レイヤリングのベースとなる動きを一から丁寧に教えていると時間が無くなり、「思うようなコンビネーションが組めない・・・」「あ~、もっとこういうことを伝えたかった・・・」というような悔しい思いを抱いたことはありませんか?
今回はそのような悩みを払拭する為の工夫を盛り込みました。皆様の参考にして頂ければ幸いです!
vol.32 , vol.33使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。