Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2013年08月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、初級～中級レベルの64カウントのシンメトリーコンビネーションを紹介しています。
シンプルなんだけど、楽しいと感じて頂けるコリオグラフィーを提供することが、我々フィットネスインストラクターの腕の見せ所ですよね。「楽しいから、継続する」「継続するからこそ、効果を感じられる」のではないかと思います。
しかし、初級クラスとなると、30分～40分程度のショートレッスンで設定されている会社が多いと思います。限られた時間の中ではいろんなコンビネーションを考えたとしても、レイヤリングのベースとなる動きを一から丁寧に教えていると時間が無くなり、「思うようなコンビネーションが組めない・・・」「あ～、もっとこういうことを伝えたかった・・・」というような悔しい思いを抱いたことはありませんか?
今回はそのような悩みを払拭する為の工夫を盛り込みました。皆様の参考にして頂ければ幸いです!
vol.32 ,
vol.33使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2013年08月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、初級～中級レベルの64カウントのシンメトリーコンビネーションを紹介しています。
シンプルなんだけど、楽しいと感じて頂けるコリオグラフィーを提供することが、我々フィットネスインストラクターの腕の見せ所ですよね。「楽しいから、継続する」「継続するからこそ、効果を感じられる」のではないかと思います。
しかし、初級クラスとなると、30分～40分程度のショートレッスンで設定されている会社が多いと思います。限られた時間の中ではいろんなコンビネーションを考えたとしても、レイヤリングのベースとなる動きを一から丁寧に教えていると時間が無くなり、「思うようなコンビネーションが組めない・・・」「あ～、もっとこういうことを伝えたかった・・・」というような悔しい思いを抱いたことはありませんか?
今回はそのような悩みを払拭する為の工夫を盛り込みました。皆様の参考にして頂ければ幸いです!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。