今までにない新ジャンルのステップエクササイズ、ウエストシェイプにかかせない、大腰筋 内転筋群を存分に使い、お腹まわりの筋肉をあらゆる方向から刺激する新ジャンルステップエクササイズDVDスタイルアップ☆美ボディステップ。
あなたの思う理想のボディラインを作り出す美ボディステップエクササイズDVD!
見たことない動きが、想像以上にあなたのウエストに効く、ステップならではの特徴をいかし、踏むだけでは使われない筋肉を沢山使うステップエクササイズ。
家事の合間 暇なとき、ジムに行けない日が続いた時、用途に合わせて様々なシーンで活用いただけるよう、前半後半でしっかり動ける内容と、ゆったり動けるものとわけました。 運動に不慣れな方でも、しっかり効いて、安全にエクササイズできる内容となっております。また、動きの注意点も別撮りして、わかりやすく解説しています。
自信をもってお送りするこちらの一本、何をしても効果が感じられない、という方、ぜひお試しください!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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