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M-AERO-LINK 11
小林実登
4,500円
2,300円
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いつもそこにインストラクター
※商品コードがFR,FLで始まるDVD、CDご購入の方へ 商品のパッケージが変更になります。詳しくはこちらをご確認ください
Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2013年03月号収録 FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2013年03月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
ステップクラスの醍醐味は、ステップ台に昇ったり降りたり、越えたり跨いだり、振り向いたり回ったり…。そうです、ステップは斜めの方向を多用するために、捩る(ねじる)という動作がつきもの。捩ったエネルギーを解き放つと心地のよいフローになる余り、つい回りたくなったり、完全に台の前に移動したくなりませんか?でもでも、初級や初中級のお客さまは、インストラクターが見えなくなるともう不安で仕方ないのです。
この作品は、自然に捩れて溜まったエネルギーは無駄にしないという条件のもと、初級のお客さまから楽しんでいただけるバリエーションが収録されています。台の前に降りて後ろを向くパターンは一つもありません。でも、台の前のフロアは使っています。自分がずっと見えるところにいながら指導できる楽しいコリオ作りのヒントをお届けします。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。