PAGE TOP ▲

わたし、寄り添う
~乳がんサバイバーのふたりから学んだ、
「ふたつの寄り添い方」~

日本人女性がかかる“がん”の中で最も多い乳がん。
「6人に1人」という現実。 他人事ではなく、遠くもない乳がん。
現在、日本人女性の乳がん患者は急増し、増加割合が高いのは40歳代で、
閉経前も閉経後も増加傾向にあります。
誰もが乳がんにかかる可能性がある今、私たち運動指導者ができることはないだろうか?
健常者だけではなく、運動が本当に必要とする人に適切かつ簡単な方法を届けるには?
例えば術後、退院してから自分で手軽にできる運動が、
術後の回復をスムーズにすることができる
本来の機能を取り戻すことで、精神的な安定と自信を得ることができる
ガンの抑制に関与することができる
など、運動でできることは多くあるのではないだろうか?
そこで、私たちは2名の乳がんサバイバーさんに対し、自らの力でリカバリーする力を養うことを目的に約3ヶ月間(週に1回20分)からだバー®エクササイズを行い、その変化をリサーチしました。
運動処方だけではなく、術後の精神的なダメージや「話を聴いて欲しい」という、
心に寄り添う指導の結果、素晴らしい成果と自信を取り戻しました。
この内容は、乳がんとともに前を向いて生きることの大切さ、そして、これからどう自分を活きていくのか?を考えられた乳がんサバイバーのお二人から学んだ "二つの寄り添い方" についてお届けします。
皆様にも、ぜひ視野を広げていただき、乳がんについて理解を深め、からだバー®の新たなるフィールドと社会性のある取り組みについて意識を向けて欲しいと思います。

開催概要

開催日
2021年4月24日(土)20:00~21:30
参加費
無料
参加方法
オンライン(ZOOM)

参加者の声

癌の中でも女性には精神面、肉体面共に術前術後の心のメンテナンスが大切だと思いました。
寄り添える人の存在の大切さを改めて実感しました。
サバイバーさんのご自身の身体を受け入れて向き合って越えられているからこその自信のようなオーラを感じました。
現在のクライアントさんの中にはいらっしゃらないのですが、万が一そのような場合も勇気を持ってお話を聞くところから寄り添うことができればと思いました。
サバイバーさんのインタビューを拝聴し細かなところまで今までの事をお聴かせいただいた事は貴重です。また、身体の事だけでなく心のサポートが大切であることがわかりました。

身体を動かす事も大切ですが話が出来る環境(サバイバーさんのお話でも話が出来る環境は日常では少ないとお話しされていましたが)がとても大切でそれが体のケアにも繋がっていると強く感じました。
これからさらに必要とされる活動であると思いました。
がんを患った家族を昨年亡くして、がんとは怖いものだなと、そして自分にも起こり得るものだなと感じました。もし自分がなった時、また身近な人がなった時にどうすれば良いのだろうと悩みました。
今回参加してみて、話を聞いてあげるだけでもその人の気持ちが楽になり、前向きになれるとわかったので、その時はしっかりと話を聞いて寄り添いたいと思いました。
がんサバイバーさんのお二人の貴重な体験談と山田先生との取り組みに希望と更なる可能性を感じました。運動療法はもちろんのこと、話を聞いてくれる人の存在があることで術後の回復を更に早めているようでした。運動が心のパートナーであって私たち指導者は今までの指導経験や知識を活かしながら話を聞いてあげる事での寄り添い方も出来るのですね。

指導者として何か答えを出さなくてはいけないと思いがちですが、心の荷物を取り除いて想いに共感し理解を深めることでがんサバイバーさんたちに寄り添える…まだまだ私にも出来ることがある事を強く思いました!
このようなとても有意義なテーマで参加させていただけて感謝しております。
ありがとうございました
このようにインタビューをそのまま編集無しに拝聴できることはないのではないでしょうか?
今回参加して感じたことは指導やサポートする側が思っている事と指導やサポートを受ける側では思っている事が違うことがあるということ。サポート側がこれが良い!これがおすすめだ!と思っている事がサポートを受ける側は実はそれより別のことを今必要としている事もあると言うこと。
身体ケア方法を提案すると考えていたがサポート受ける側は何でも話せる環境も求めているかもしれないということ。
その人が必要としている物を提供出来る指導者サポートする人間でありたいと思います。
サバイバーのお二人のインタビューが私にそれに気づかせてくれました。
サバイバーの方の話を聞くと言うことはなかなかできない貴重なものだと思います。
もしかして、カミングアウトしていないだけで身近な方の中にがんサバイバーの方もいるかもしれないし、今後自分の周りに出てくるかもしれません。
そんな人にどうしてあげれば良いのか、喜ばれるのか、経験してない人にはわからないことを、学べる貴重な機会だと思いました。
  • ご参加頂いた方全員に
    からだバー®(6,600円相当)を
    プレゼント致します!!
  • ※からだバー®をお持ちでない方が対象となります。
    既にお持ちの方はご遠慮ください。

◆ 参加に必要な準備

● パソコンで招待URLをクリックしてZoomミーティングに参加する方法
[ → ] コチラのサイトを参照
● スマホ・タブレットからZoomミーティングに参加する方法
[ → ] コチラのサイトを参照
● PCやスマホをテレビに繋げる・ミラーリング方法
[ → ] コチラのサイトを参照

◆ 参加についての注意事項

1.
講座の実演・演奏、肖像等を録音・録画、撮影する行為はご遠慮願います。
2.
一つのアカウントを複数の方で利用する行為はご遠慮願います。
3.
ご利用者は事前に自己の責任と費用においてZoomが利用可能な機器(パソコン・webカメラ等)を準備し、Zoomの機能等についての確認・接続テストを事前に行ってください。また、Zoomが提示する各規約、ガイドラインを遵守し、正常に講座が受講可能な環境を整えるものとします。
4.
講座中に発生したいかなる損害も賠償する義務を負わないものとします。
5.
当日体調がすぐれない方は、無理をせずに受講の中止をお願い致します。

お問い合わせ

日本からだワーク協会 事務局
[email protected]