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身体の流れに逆らわずスムーズに動かすことにより気持ちよくエクササイズが行えます!!
Easy(簡単な)ベースからExciting(刺激的な)かつEnergetic(エネルギッシュな)コリオグラフィーをEvolution(徐々に展開)していく過程を存分にお楽しみ下さい!!
ローClassのみならずハイローClassにもアレンジ可能な動きや移動のスパイス満載の内容です☆
木原 啓貴・中村 友香