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Fit-iメンバー 【STEP】 DVD 2012年7月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、Vi(美しい) Move(動き)をテーマに中級以上のコリオグラフィーを5ブロック紹介しています。そのテーマとなるViでは展開方法の提案です。変化要素を加える順番に気を配り、アドオンやリンク、レイヤリングの手法を使い展開しています。時にはターンの導入を早めて流れを作るなど、島田あつしスタイルでお届けしています。
そして、Moveでは身体の廻旋動作を足の踏み込みで止めて反対側へ流すといった体幹部をより使う動きの導入にもチャレンジし、リズムチェンジの活用で緩急メリハリがついたスピード感溢れるムーブメントを提供しています。それにより運動効果が高まるプログラムに変化しています。随所に拘りを散りばめた島田流の考え方是非ご参考になれば幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。