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Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2012年5月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
初めての方や慣れていない方は、動きを覚えられるか不安で、また、どのタイミングでステップ台に昇るのか?ステップ台との距離や幅の感覚をつかむまでが大変かと思います。
このDVDでは、こうした参加者の不安や大変さを取り除き、ココロをつかんで、楽しく覚えて安心して動いて頂けるよう工夫し構成しております!!昇りたいタイミングに手拍子や手(ポーズ等)をつけて誘導する等で、いつの間にかステップ台と仲良くなれて動きも覚えられます。
また、イメージキューを利用して参加者の想像力に刺激を与えることで、楽しくメリハリのあるレッスンになります。シンプルなクラスだからこそ、参加者を飽きさせないことも考え、シンプルな動きをいかに楽しんで頂くかの工夫としても活用しております。そして、この工夫が参加者の期待につながり、また「来たい♪」と思って頂けると感じております。是非、ご覧下さい♪
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。