現在のカゴの中
合計数量：0
商品金額：0円
商品カテゴリ
カレンダー
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 |
※赤字は休業日です
ログイン
Fit-iメンバー 【LIVE AERO】 DVD 2012年5月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
皆さん、こんにちは!インストラクターの和泉有葵子です。このクラスはエアロビクスの醍醐味であるダイナミックな動きに曲線的な動きをミックスした中級者向けのエアロビクスレッスンをお届けします。またスパイス要素として、リズムチェンジやアクセントなどの要素も織り交ぜています。
さらに身体が楽に動けるトークも盛り込んでいきますので、心も身体もリフレッシュすること間違いなし☆
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。